病情分析：你好，你的头疼可能不是高血压导致的。
指导意见：你好，你的情况建议到医院做个检查，你的血压还没到要吃药的程度，建议注意饮食。
病情分析：您好，根据您的描述，如果是存在上述血压值，130/90，是可以通过控制饮食和适当的运动等来调节的，。
指导意见：存在上述情况，不一定就需要服用药物，建议您可以选择清淡饮食，配合适当的运动来调节，比如多散步，保持良好的心态等，确实不行的话，可以服用副作用小的长效药物氨氯地平来治疗。
病情分析： 应该长期口服药物治疗，比如伲福达还有阿斯匹林，效果不好的话建议正规医院就诊
指导意见：保持日常情绪良好，避免焦虑，紧张，戒烟戒酒，避免过多食用辛辣食物和熬夜，过劳
