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向心性肥胖引起的库欣综合征,减肥会好吗

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于一冰
于一冰 住院医师
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有氧锻炼,如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。建立健康的生活方式,合理营养,积极锻炼,充足的睡眠,善于调节心理压力,保持稳定情绪同时不吃辛辣生冷的食物,多喝开水有利于症状的好转。。

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