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老年人得了高血压了该怎么办啊?

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因为老年人的心理是比较脆弱,容易将高血压跟与中风、心肌梗塞等联系在一起,这样常常使自己的心情处在恶劣状态。所以我们应当给予他们必要的回答和宽慰,协助他们树起战胜疾病的信心,防止他们的情绪太过激动及过度紧张、焦虑。需要强调的是建议不要吃辛辣刺激性强的食物,加强锻炼,保证睡眠。

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