运动时膝前疼痛加剧如何预防？

Question

我很喜欢做运动，没事就要出去跑两圈，最近感觉膝盖上有点疼，但不是特别疼，可是在跑步或是爬楼梯的时候就会感觉特别的疼，感觉都爬不上去了，这是怎么回事？应该怎么预防呢？

Answer 1

你好，运动时膝前疼痛加剧是患上了髌骨骨软骨病。应该在早期发现、早期治疗可最大限度地避免髌骨的不规则发育。避免患肢剧烈运动，可减少局部病变的活动，症状亦随之减轻。多数不需用石膏固定即能自愈，少数要用石膏等外固定至少达6周，以促进节裂与髌骨主体尽早愈合。