晚上睡觉发热出汗、失眠，

Question

一到晚上睡觉就开始发热、流汗、睡不着、白天头晕、大便西

Answer 1

您好，症状属于睡眠障碍，治疗建议采用中医系统疗法，纯中药汤剂（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著，日常帮助好睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐等祝您早日恢复健康。