小腿浮肿可通过白术、茯苓、泽泻等中药调理。小腿浮肿可能由湿气过重、脾虚、肾虚、气血不足、久坐久站等原因引起。
1、湿气过重：湿气过重会导致水液代谢失调，表现为小腿浮肿、身体沉重。可选用白术、茯苓、泽泻等中药，白术健脾祛湿，茯苓利水渗湿，泽泻清热利湿，三者搭配可有效缓解湿气引起的水肿。
2、脾虚：脾虚会导致运化水湿功能减弱，水液滞留于下肢。可使用党参、黄芪、白术等中药，党参补气健脾，黄芪益气固表，白术健脾燥湿，有助于改善脾虚引起的小腿浮肿。
3、肾虚：肾虚会影响水液代谢，导致下肢水肿。可选用熟地黄、山药、山茱萸等中药，熟地黄滋阴补肾，山药健脾益肾，山茱萸补肝肾，可缓解肾虚引起的水肿症状。
4、气血不足：气血不足会导致血液循环不畅，下肢水肿。可使用当归、川芎、白芍等中药，当归补血活血，川芎行气活血，白芍养血柔肝，有助于改善气血不足引起的小腿浮肿。
5、久坐久站：久坐久站会导致下肢血液循环不畅，引发水肿。可使用牛膝、杜仲、桑寄生等中药，牛膝活血通经，杜仲补肾强筋，桑寄生祛风湿，可缓解久坐久站引起的水肿问题。
小腿浮肿的调理需结合饮食和运动，饮食上可多食用冬瓜、薏米、红豆等利水消肿的食物，避免高盐高脂饮食。运动方面建议进行散步、瑜伽等轻度运动，促进血液循环。若症状持续或加重，建议及时就医，排查是否存在其他潜在疾病。
