总是强笑怎么办？

Question

之前我很爱强笑，明明自己觉得根本没有什么好笑的，也会笑出来，可能会觉得很难看吧。可是我想让身边的人知道我是个也会笑的人。可是现在我不想这样子了，因为这样子很累，而且也不是真实的自我，可是改不回了。

Answer 1

你好。你要记住，一定要坚持，而且给自己一个心理暗示：我不要强笑。而且你就是你自己，无论你怎么改变，在你身边的人肯定会知道你是怎样的人。保持好心情吧，这样也有利于你改回。