指甲干瘪的人在平时可以多吃什么？

Question

我有个朋友是一个刚刚产下一个宝宝，身体正在恢复之中，但是最近这几天发现手指甲干瘪，保健医生建议我们在平时饮食上要多加注意饮食习惯，多吃一些对身体有好处的食物。

Answer 1

你好产妇手指甲干瘪在平时可以多吃些一些富含优质蛋白，维生素，以及一些富含微量元素的食物。例如在平时可以多吃些豆腐，鸡蛋，土豆，芹菜，西兰花，黄花菜，鸡肉，鱼肉，兔肉，海带，山药，西红柿，以及一些新鲜的蔬菜水果等食物。