腹胀吃什么食物好

Question

朋友的叔叔最近几年一直都有腹胀的病症，期间也吃过不少的药物，但也没有太好的效果，病情严重的时候很是难受，吃不下饭的喝不水的，我听别人说腹胀患者在饮食上是需要注意的

Answer 1

你好，腹胀晒因为胃肠道胀气形成的主要原因：胃胀饮食注意：保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。