浑身上下的骨头动一下会很响

Question

我今年17岁，现在觉得浑身的骨头很难受，一开始只是胳膊半脱位后来肩膀，脖子，和后背的骨头绷紧肌肉后活动会感觉骨头乱动并且很响

Answer 1

病情分析：您好，考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮
指导意见： 同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。