头部偏向一侧做扭转运动正常吗

Question

生完孩子一直就很胖，这身上的肉啊，怎么也减不下去了，弄的我要去买个衣服都特别不容易，想想自己都很难受，人家都穿着很漂亮，有一次我去健身房，看到有一个人说头部偏向一侧做扭转可以让自己上半身变瘦。

Answer 1

现在生完孩子也没有几个人可以达到很瘦的状态，恢复到苗条的身材也是需要保养的，所以你不用太担心，让自己学的放松一些，可能会导致你瘦的也快，不要总把自己的胖减不掉放在心上，多在饮食上减就可以，或者是多做运动就好了。