病情分析：你好！根据你所述,怀疑你可能是患了肩周炎，肩周炎的临床表现主要有：肩部疼痛、压痛，活动不便等。局部肌肉有僵硬、紧张或肌肉萎缩现象。
指导意见：不要再长时间做伏案的工作.比如：不要长时间坐在电脑前;不要打麻将.也不要挨冷水了，要洗东西最好用温水.饮食上注意补钙,多喝骨头汤。
病情分析：您好，您的情况是由于每次玩电脑时间太长、久坐导致的颈椎病或者肩周炎，从而引起右胳膊老疼。
指导意见：从先开始一定不能久坐了，每次连续玩电脑的时间不能超过20分钟，要积极参加体育锻炼。目前您可以吃全天麻胶囊改善症状，采取牵引、针灸、按摩等传统中医治疗。祝您健康、快乐、幸福！
