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卵巢囊肿的预防?都有什么方法?
提问时间:2012-01-12 23:48
|
2人回复
卵巢囊肿
的预防?都有什么方法?
医生回答专区
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
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1、要预防卵巢囊肿,女性朋友们一定要加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。2、预防卵巢囊肿要注意日常的饮食,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。3、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的卵巢囊肿诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。4、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态可有效的预防卵巢囊肿的发生。5、预防卵巢囊肿生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患卵巢囊肿。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。
回答于2012-01-12 23:55
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
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卵巢囊肿是卵巢肿瘤的一种,各种年龄均可患病,但以20—50岁的女性最为多见,多为良性肿瘤,极少数是恶性肿瘤。可以密切随访,即2-3个月检查一次,以后再根据情况调整检查间隔时间;若囊肿直径大于5厘米,则多为卵巢肿瘤,一般需要手术治疗;
回答于2012-01-12 23:55
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预防卵巢囊肿都有什么方法
1、避免盆腔感染:平时内衣和外衣分开洗。月经期、流产和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事,保持外阴及阴道的清洁。2、维持正常的月经:注意饮食的平衡,不要盲目减肥,保持摄入充足的蛋白质,在繁忙的工作中学会自我调节。3、尽量自然生产,避免人工流产:临床资料表明子宫内膜异位症的发生与剖腹产和人工流产关系密切,因此采用适合自己的避孕方法,提倡自然生产。4、不要盲目进补,特别是激素类的美容食品。女性健康在于激素的平衡,并非雌激素越高越好。曾有个病人怕衰老常吃补品保健品,雌激素比正常值翻了2倍,卵泡变囊肿,月经照样不来。经过治疗后激素水平正常了,月经也好了。
预防卵巢囊肿的方法都有什么呢?
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