怎么样能让小孩子克服了偏食的毛病？

Question

孩子总是偏食的毛病让我特别的发愁，平时我就感觉，有营养的食物他都不怎么爱吃，就喜欢吃一些没营养的零食，他的身体也特别的弱小，抵抗力也差，孩子这样偏食要怎么才能克服呢。

Answer 1

你好，帮助孩子克服偏食的毛病，首先要注意给孩子补锌，可能是缺乏锌引起的不爱吃饭。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己在吃菜时不能偏食，要吃得津津有味，使孩子受到良好的情绪感染。

Answer 2

你好，偏食的原因可能是添加辅食时父母没有注意给孩子吃各种食品，使得孩子的味觉对好多食物不适应，以及没有养成好的进食习惯，缺乏进食的兴趣。还有就是进餐气氛不好，父母给孩子的压力太大，过分强调孩子多吃。食物的制作方法单一，平时零食吃得比较多，对饭菜不感兴趣。