请问阳痿早泄应该如何预防的呢？

Question

最近感觉我在夫妻生活上表现的不是很好，不知道是因为累的缘故，还是因为其他的缘故，我很担心患上了阳痿早泄，所以我想提前预防，所以想在这里咨询一下这个问题。

Answer 1

你好，平时饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃，辛辣和寒凉会曾加我们的身体负担。有害身体健康2戒烟酒，酒精和烟草中含有的物质对我们的人体会造成巨大的伤害，所以戒烟戒酒能对我们的有帮助，3生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合，做到早睡早起，三餐按时按量。