快速使腿变瘦的方法

提问时间：2013-11-27 06:37 | 1人回复

问题描述

怎样快速减去腿上的肉肉，不吃药，具体的方法。饮食方便和运动方面的，

医生回答专区

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

病情分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。
指导意见：瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

回答于2013-11-27 06:41

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胎记一般可分为色素型及血管型，常见的色素型包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等;血管型则包括鲜红斑痣、草莓样血管瘤等。胎记可以在出生时发现，也可能在出生几个月后才逐渐发病。以现在的治疗水平来说祛除胎记的主要方法包括脉冲激光治疗、外科治疗、冷冻治疗、二氧化碳激光治疗等。胎记的种类有很多，有些是不需要治疗他就会慢慢消散的，有些却需要根据治疗来控制，有些一些胎记是随着血管或器官，他会随着器官发生变化从而会导致恶化，这种就必须去医院接受检查并治疗。目前有一种成熟的方法，即控制了病情而且又大大降低治疗费用。