医生回答专区
病情分析：您好，在月经期间的时候也是不好盲目的进补的，您可以通过有营养的进食来达到目的。
指导意见：可以煮些红枣红豆吃吃，多吃些木耳啊，动物肝脏等，以及黑米，瘦肉等都是很好的。
病情分析：您好，根据您的描述，您是想了解月经期间吃什么地身体有利，这个主要是温和饮食及多食用调补气血的食材就好。
指导意见：月经期间一定要注意温和饮食，避免寒凉之物就可，可考虑喝点红糖姜水及注意腹部保暖，避免过于劳累及下凉等。
病情分析：你好，月经出血期间，这个是可以多喝点益母草和红糖姜汤水的，有助于活血调经的作用。另外，也可以多喝点豆浆，促进身体的激素水平的稳定。
指导意见：当然，如果身体的比较好的，月经比较正常的，是不需要特殊的补的，平时注意多吃饭，避免受凉，不要吃辛辣刺激的食物就很好地。
