消化不良,胃胀气
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问题描述
前天晚上由于比较忙,所以吃饭的时候比较赶时间,一下子不注意就吃多了,之后一个晚上肚子都是鼓鼓的没下过,昨天早上醒来早饭也吃的有点多,之后肚子基本上一直处于很饱的状态,到了中午也没啥时间吃饭,那时候自己还感觉不到饿,所以很快的解决了午饭,吃了午饭后肚子一直很撑,很难受一直有想吐的感觉,后来过了2个小时最后,终于快忍不住在厕所里把从早上吃的都给吐了出来,吐了很多,胃基本上没消化,后来去休息了一下,晚上吃了一点白粥,吃完以后还是感觉肚子不太舒服,还是有点想吐,但是吐不出来,今天一天也是喝粥,到晚上喝了一点粥,突然发现肚子很鼓,从昨天到今天我都没怎么吃,这应该是胃胀气了,请问我该怎么调理我的胃,还有我长期消化功能不怎么行,麻烦了!谢谢!