月经不调期间该多吃什么食物？

1人回复

问题描述

这段时间我月经不调，每次月经来的时候我都痛经，疼得下不了床，而且流量时多时少，搞得我很是痛苦，工作也没有精力去做，别人叫我要注意饮食，可是我不知道该多吃什么。

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好，经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.

医生推荐

相似问题

推荐避孕套戴了和不戴舒服度的区别

戴避孕套（戴套）与不戴避孕套（不戴套）在生理和心理上的舒服度差异非常明显。 1.物理触觉的差异不戴套（敏感度高）：阴茎与阴道壁/肛壁直接皮肤接...

科普推荐
疾病知识 健康养生

脚部有痛风能用热水泡吗

脚部有痛风能用热水泡吗

脑寄生虫病是怎么回事

脑寄生虫病是怎么回事

结肠癌肝转移晚期症状

结肠癌肝转移晚期症状

男生多长时间射精算正常

男生多长时间射精算正常

3岁宝宝蛋白质过敏症状

3岁宝宝蛋白质过敏症状

查看更多科普

做激光祛斑会疼吗

做激光祛斑会疼吗

这三种性格的女人，结婚后最容易感到不幸福

减肥不吃米饭会瘦吗

减肥不吃米饭会瘦吗

男的射不出来精是什么原因

与其苦苦忍耐，不如找对这三类人，余生不累

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

间皮瘤舞蹈症宫颈糜烂虹膜囊肿盆腔肿瘤慢性泪腺炎阿米巴肺脓肿横纹肌溶解症脱发性毛囊炎肠系膜静脉栓塞