月经不调期间该多吃什么食物？

1人回复

问题描述

这段时间我月经不调，每次月经来的时候我都痛经，疼得下不了床，而且流量时多时少，搞得我很是痛苦，工作也没有精力去做，别人叫我要注意饮食，可是我不知道该多吃什么。

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好，经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.

医生推荐

相似问题

推荐排卵期同房三天后恶心想吐

排卵期同房三天后恶心想吐可能与激素水平波动、心理因素、消化系统问题、早期妊娠反应、药物副作用等因素有关。可通过调整饮食、心理疏导、消化系统治疗...

科普推荐
疾病知识 健康养生

儿童白血病怎么早期发现

儿童白血病怎么早期发现

保肝护肝膳食朝鲜蓟片的正确吃法

保肝护肝膳食朝鲜蓟片的正确吃法

耳鸣吃什么药最好最快最有效

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

乳腺增生吃什么药

查看更多科普

脑血管检查做什么检查

脑血管检查做什么检查

中医小儿惊吓的症状

中医小儿惊吓的症状

人流之后吃什么补身体好容易恢复

人流之后吃什么补身体好容易恢复

什么时间吃香蕉减肥

什么时间吃香蕉减肥

密闭恐惧症的症状

密闭恐惧症的症状

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

骨瘤色汗症基底细胞癌食管裂孔疝失血性休克老年性睑外翻乳头状囊腺癌室性心动过速脉络膜黑色素瘤急性肾小管坏死