身体健康状况一般般。

Question

晚上经常失眠睡不着，是什么原因？怎样治疗

Answer 1

病情分析：主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
指导意见：少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.

Answer 2

病情分析：你好，失眠的原因很多，女性来说，最常见的是思虑过度，工作压力比较大，或者家庭琐事比较多引起的思虑过多
指导意见：你好，若确实有上述因素，一方面要自我调理，放松心态，一方面可以吃些中药成药归脾丸等，可以明显改善，针灸也能改善