做完无痛人流后要注意补些什么

Question

跟男朋友分手后才发现自己已经有了两个月的身孕了，这个孩子来的不是时候，所以我打算去无痛人流了，但是听老人们说，就算是人流也相当于是做一个小月子，要特别注意保护自己的身体。

Answer 1

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等