对于74岁的前列腺增生患者，治疗方法可以从多方面入手，包括生活方式调整、药物治疗和其他替代疗法。具体选择应根据患者的健康状况和个人需求来决定。生活方式的调整如改善饮食和增加运动量，药物如非那雄胺和坦索罗辛，甚至植物疗法和针灸等都是可行的选择。每种方法都有其独特的作用机制和适用条件，因此在选择时需要谨慎。
1、生活方式调整：这是一种基础且无副作用的治疗方式。通过调整饮食，减少高脂肪和高糖食物的摄入，并增加富含纤维的食物，可以促进消化系统的健康。适量的运动如散步或游泳，有助于改善血液循环，增强免疫功能。这种方法尤其适合症状较轻的患者。
2、非那雄胺：作为一种5α-还原酶抑制剂，非那雄胺能够有效减少前列腺体积，缓解由增生引起的症状。然而，需注意其可能对性功能产生影响，使用前应与医生充分沟通，权衡利弊。
3、坦索罗辛：这种药物通过松弛尿道平滑肌，帮助改善排尿困难。适用于因膀胱出口梗阻导致的下尿路症状。但长期使用时，需要监测心率和血压，以防止潜在的心血管副作用。
4、植物疗法：一些草本植物如锯棕榈提取物被认为具有抗炎作用，可能对减轻前列腺增生有帮助。这种疗法适合对药物副作用敏感或偏好自然疗法的患者。
5、针灸治疗：针灸通过刺激特定穴位，可能调节内分泌和神经系统功能，缓解前列腺增生症状。对伴有焦虑或失眠的患者，针灸还可能提供额外的心理和生理益处。
在选择治疗方案时，患者应与医生紧密合作，综合考虑年龄、身体状况和是否存在其他健康问题。定期复查是至关重要的，以便及时调整治疗计划，确保最佳的健康管理。通过多方面的综合治疗，前列腺增生的症状可以得到有效的控制和改善。
