强迫性头位如何预防？

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问题描述

最近睡觉的时候总是保持同一个头位，感觉到很累，但是又改不了这个习惯，去看医生的时候，他告诉我说这是强迫性头位。想了解下这种情况如何预防？

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好，患者宜食用一些活血化淤、升清降浊、芳香开窍的食物及药物，如三七、山楂、川芎、藿香、佩兰、薤白、荠菜、莲藕、荷等。宜多吃一些滋肾健脑、利水消肿的食物，如黑芝麻、核桃仁、枸杞子、桑椹、黑木耳、莲子、栗子、葡萄、冬瓜等食物。病人在手术后，应增加健脑安神、补肾益智及利水解毒的食物，如酸枣仁、桑椹、胡桃肉、猪脑、木耳、海参、蜂蜜、菱角、茭白、莲子、龙井茶、西瓜、冬瓜、鲤鱼、鲫鱼等。