病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。
指导意见：最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
病情分析：你好，在睡眠的状态下出汗是盗汗的情况的。
指导意见：这是盗汗的情况的，这个建议可以服用一些六味地黄丸的，可能是阴虚导致的。
病情分析：您好：上述的情况还是多见于气虚汗出的现象、。
指导意见：所以这种情况下建议你最好是需要到医院去找中医生开些中药调理看，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、增强体质、加强营养等。
病情分析：盗汗多是气阴两虚引起的，而且女性出现这个症状得注意结合着补血来治疗。
指导意见：建议吃些补气固表的中成药黄芪精口服液以及玉屏风散。多吃一些鸡肉，鸡蛋，和豆制品等
