根据你的病情描述,早就发现自己又包皮过长的现象了,而且每天都能从包皮里洗出些污垢,你这是包皮过长,自己不可以翻的,建议到医院去治疗。包皮过长建议你去医院做手术,去医院检查如果真的过长的话,还是要做手术的,应为报皮过长对于生殖器卫生那些都有影响的,以后对ML也会有影响啊!去做吧,没什么的!祝健康。
根据你的情况,如果存在包皮过长的话,那么最好还是选择正规医院手术切除过长的包皮才行,即使你字翻起来的话,但是你不能一直自己去翻吧。根据你的这种情况,我建议你需要及时的去医院做检查治疗的,这样及时的治疗效果会很好的,不可耽误病情的,希望我的回答对你有帮助。