怀孕了不想要孩子可通过药物流产、手术流产等方式终止妊娠。药物流产适用于怀孕49天内的早期妊娠，手术流产适用于怀孕10周内的妊娠。药物流产常用米非司酮片200mg口服，配合米索前列醇片600μg口服。手术流产包括负压吸引术和钳刮术，负压吸引术适用于怀孕6-10周的妊娠，钳刮术适用于怀孕10-12周的妊娠。药物流产和手术流产均需在正规医疗机构进行，由专业医生操作，确保安全。药物流产后需观察阴道出血情况，手术流产后需注意休息，避免剧烈运动。流产后需注意个人卫生，避免感染，饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，促进身体恢复。适当进行轻度运动，如散步，有助于身体康复。流产后需定期复查，确保身体恢复良好。如有异常情况，如持续腹痛、发热、阴道出血过多等，需及时就医。流产后需注意心理调适，避免情绪波动，保持良好的心态，有助于身体和心理的恢复。
14岁怀孕不想要孩子，可以选择人工流产或药物流产，但需在医生指导下进行，同时注意心理疏导和身体恢复。14岁怀孕可能与性教育不足、缺乏避孕知识或性行为过早有关，需重视青少年性健康教育和避孕指导。1. 人工流产是通过手术终止妊娠，适合怀孕10周以内的女性，手术方式包括负压吸引术、钳刮术和药物流产后的清宫术，需在正规医院进行，术后注意休息和抗感染治疗。2. 药物流产是通过服用药物终止妊娠，适合怀孕49天以内的女性，常用药物包括米非司酮和米索前列醇，需在医生指导下使用，注意观察出血情况和药物不良反应。3. 心理疏导是帮助青少年应对怀孕和流产带来的心理压力，可通过心理咨询、家庭支持和同伴教育等方式进行，帮助其正确认识性和避孕，避免再次怀孕。4. 身体恢复是流产后的重要环节，需注意休息、营养补充和避免剧烈运动，定期复查以确认身体恢复情况，预防感染和其他并发症。14岁怀孕不仅对身体造成伤害，还可能影响心理健康和未来发展，家长和学校应加强性健康教育，提供避孕知识和心理支持，帮助青少年健康成长。
