低氧血症的常见表现主要有呼吸困难、发绀、心率增快、意识模糊、头痛等。低氧血症是指血液中氧分压低于正常水平，可能由肺部疾病、心血管疾病、高原反应等因素引起。
1、呼吸困难呼吸困难是低氧血症最典型的表现，患者常感觉空气不足或呼吸费力。轻度低氧血症可能仅在活动时出现气促，随着病情加重，静息状态下也会感到呼吸困难。呼吸困难可能与肺部通气功能障碍、肺泡弥散障碍等因素有关。患者需保持半卧位，减少耗氧活动，必要时遵医嘱使用支气管扩张剂如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂或进行氧疗。
2、发绀发绀表现为皮肤黏膜、甲床等部位呈现青紫色，常见于口唇、指尖等末梢循环部位。发绀是由于血液中还原血红蛋白增多所致，通常在动脉血氧饱和度低于85％时出现。发绀可能与慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病等疾病有关。患者需避免寒冷刺激，监测血氧饱和度，及时就医明确病因。
3、心率增快低氧血症会刺激交感神经兴奋，导致心率增快以代偿性增加心输出量。患者可能感到心悸、心慌，静息心率可能超过100次/分。长期心率增快可能加重心脏负担，诱发心律失常。心率增快可能与肺炎、肺栓塞等疾病有关。患者需保持情绪稳定，避免剧烈运动，必要时遵医嘱使用美托洛尔缓释片等药物控制心率。
4、意识模糊严重低氧血症会影响脑组织供氧，导致意识状态改变，表现为嗜睡、烦躁、定向力下降甚至昏迷。意识模糊通常出现在动脉血氧分压低于60mmHg时，属于急危重症表现。意识模糊可能与急性呼吸窘迫综合征、重度哮喘发作等因素有关。患者需立即就医，进行紧急氧疗或机械通气支持。
5、头痛低氧血症引起的头痛多为全头胀痛或搏动性疼痛，晨起时加重，可能伴有恶心、视物模糊等症状。头痛与脑血管扩张、颅内压增高等因素有关，常见于睡眠呼吸暂停综合征、高原病等疾病。患者需保持环境通风，避免过度用脑，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解症状，同时治疗原发病。
低氧血症患者日常应注意避免过度劳累，保证充足休息，戒烟限酒。居住环境应保持空气流通，避免接触二手烟等有害气体。适当进行有氧运动如散步、太极拳等有助于改善心肺功能，但需在血氧监测下进行。饮食上可增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏等，促进血红蛋白合成。定期监测血氧饱和度，出现症状加重应及时就医，避免延误治疗。
