合肥哪个医院治疗抑郁症好

Question

抑郁症的诊断和治疗,大夫你好，前段时间我被诊断得了抑郁症了，现在还没有治疗过，但是我不想去医院啊，怎么办呢？

Answer 1

你好，以你现在的情况，应该是抑郁症，但是症状较轻，可自行调节。工作中的压力可以自我转化成动力调节下，不愉快的事情不要放在心上，可做些自己感兴趣的事情分散精力，也可多与朋友交谈，或旅游等，都不失为减压的好办法，一定要保持好心情。

Answer 2

你好，焦虑抑郁症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,养成良好的习惯。主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。