主要考虑为心理负担过重、压力过大所致，患者要学会自我调整，在睡前喝杯热牛奶、听听轻音乐，必要时是需要考虑安神中医药物治疗的，长期服用指标不知根，还会有副作用，建议选择中医治疗，如醒脑通窍的中医方剂，疏通神经起到安神作用。
您好您可以先去正规的医院检查清楚以传统中医药理论为基础结合现代医学运用现代科技手段根据患者病因、病情针对不同症状、根据患者自身体质制定出个性化的治疗方法使机体气血经络通畅五脏六腑安和气血阴阳平衡以达到根治失眠的目的F-YD生物基因微导技术可以达到以上效果祝你早日康复
您好建议到正规的专科医院详细的诊断一下采用中医的方法来治疗一下中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁）针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效建议尽早治疗早日康复
