吃什么对颈椎病有坏处

Question

吃什么对颈椎病有坏处

Answer 1

一般说，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒，忌食浇、烤食物。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的。若是想改善好颈椎病，要多从生活方面下功夫，多吃清淡的食物，不吃辛辣刺激性食物和油炸的垃圾食品。室内多通风，工作中注意劳逸结合，多喝水，多走动，下班之余多做些家务也是不错的锻炼方式。不要长时间的低头，多抬头，多向远方眺望。