老年人骨质疏松该如何保养？

Question

老年人骨质疏松该如何保养？

Answer 1

老年人本身身体机能在萎缩，骨骼也一样会再次出现萎缩，再次出现关节脊柱会变形，运动功能会上升，致使骨质疏松的原因许多，如许多疾病，抱括甲亢、糖尿病、低钙饮食之类的，通过拍片、仔细检查骨密度可以推测，可以补钙，可以增强营养，生存中不要过度的运动，防止再次发生骨折。特别注意平常不要劳累过度，要注意休息，可以多吃高钙高蛋白的食物。