十指有竖纹什么引起的

Answer 1

如果十指有竖纹，要注意维他命A、铁、蛋白质等一些营养素是不是有缺乏的问题。一般情况下，我们必须确保饮食平衡。高蛋白主要存在于瘦肉、海产品、鸡蛋、牛奶、豆制品、坚果类等食物中。维生素A主要是肝、蛋黄、奶类等，还有一些深黄色的胡萝菜、芒果等可供选择。