舌头干燥可通过调整饮食、保持口腔湿润、使用药物等方式治疗。
舌头干燥可能与饮水不足、维生素缺乏、干燥综合征等因素有关。饮水不足时唾液分泌减少,可适量增加白开水或淡茶水摄入,避免含糖饮料。缺乏维生素B2或铁元素可能引发舌黏膜萎缩,可食用动物肝脏、深绿色蔬菜等补充。干燥综合征等自身免疫疾病会导致唾液腺破坏,需遵医嘱使用人工唾液喷雾或毛果芸香碱片促进分泌。糖尿病患者血糖控制不佳时也会出现口干舌燥,需监测血糖并使用盐酸二甲双胍缓释片等降糖药。部分抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片可能引起口干副作用,必要时可咨询医生调整用药方案。
日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,避免辛辣刺激性饮食,使用加湿器维持环境湿度。