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女人来月经期间吃什么水果好

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女人来月经期间吃什么水果好

医生回答专区

林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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月经期期间可以吃一些甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以逐日三种早、中、晚交换食用。意见建议：但是假如是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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来月经期间一般是忌吃生冷食物，来月经吃水果建议适量就行，不宜过多，避免过凉。可以吃葡萄、苹果、雪梨、火龙果等水果。一般的水果几乎都可以吃的。

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