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动作大点容易抽筋主要原因有哪些
提问时间:2023-11-27 03:23
|
1人回复
动作大点容易抽筋主要原因有哪些
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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动作大点容易抽筋是缺钙的原因,平时要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,下肢的血液循环顺畅,再参加各种运动。意见建议:可以多吃一些含钙多的食物,或者多补充蛋白质的食物,同时加强身体锻炼。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
回答于2023-11-27 05:20
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