空腹血糖偏高吃什么食物好

Question

空腹血糖偏高吃什么食物好

Answer 1

高血糖是由于胰岛素分泌不足和或者是胰岛素抵抗造成的。高血糖是由于胰岛素分泌不足和或者是胰岛素抵抗造成的。可以吃吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等，多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜。意见建议：建议出现空腹血糖值过高，但还未达到糖尿病的标准的话，暂时不必药物治疗，注意适当的加强锻炼。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。