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什么是腰椎间盘突出症好的治疗方法
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什么是腰椎间盘突出症好的治疗方法
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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要坚持锻炼和坚持休息相结合,休息要采用平躺的姿势,多休息,不要提重物,平时不要弯腰太猛烈,平时不要长久坐。意见建议:有时间的话可以倒着走,这样对腰椎间盘突出很管用的,但是一定要坚持,平时不要睡软床,要睡稍微硬点的床。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
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