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怎么缓解经期头疼

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怎么缓解经期头疼

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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在女性月经来临时或者是月经期间出现的头疼，大多是荷尔蒙的原因引起的。在女性月经来临时或者是月经期间出现的头疼，大多是荷尔蒙的原因引起的。可以自己适当的按摩缓解疼痛的现象，也可以适当的服用一些止痛药物来缓解。意见建议：建议月经期间多用暖袋热敷小腹部，避免吃生冷辛辣刺激性食物，多进食营养丰富易消化食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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你在月经期间有头疼的症状，有极大的可能是月经期间身体虚弱，受了寒凉造成的。建议你可以用热毛巾热敷额头，也可以戴帽子来缓解头疼的症状。此外，近期一定要多穿点衣服，可以多喝热水。头疼的症状比较严重的话，需要去医院就诊。近期要休息好，不要过度劳累，对缓解经期头疼的症状有帮助。

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