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的肩膀酸疼怎么治疗
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的肩膀酸疼怎么治疗
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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你主要是加班熬夜,过度劳累引起的肩膀肌肉酸胀疼痛,会出现肌肉劳损。这种病情需要注意休息,注意局部的保暖,是可以进行热敷,按摩,膏药外敷等治疗。要适当的户外活动,放松颈肩部的肌肉,可以缓解疲劳,减轻肌肉的劳损。平时改正生活中不良的姿势。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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