季节性脱发应该怎么办

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季节性脱发是一种比较常见的现象，尤其是春天和秋天，这种情况是不需要担心的，也不需要用药物进行治疗，主要靠调节饮食就可以，比如多吃一些黑豆，蛋类，虾，花生，菠菜，鲫鱼，黑芝麻这些食物对缓解脱发都有很大的帮助，平时也可以选择给头部进行按摩，这样可以促进血液循环，防止脱发。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。