脂肪肝多吃哪些食物好

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脂肪肝多吃哪些食物好

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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脂肪肝的发病原因和不良的生活饮食习惯有很大关系，确诊后平时饮食上应该以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维食品，尽量控制脂肪和胆固醇的摄入量，少吃油炸食品和甜食，还要注意少吃动物内脏和海鲜类食品，并注意积极的进行体育锻炼。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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