腰椎和颈椎的检查怎么治疗

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可以自我按摩，热敷，理疗，按摩，颈背部肌肉劳损颈椎退变骨质增生，久而久之会成为颈椎病，也可以牵引。意见建议：腰椎间盘突出症的治疗方法首先卧床休息，绝对卧床3周80%好转或痊愈，可以吃镇痛药，活血化淤药和维生素。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。