孩子便秘吃什么食物比较好

Question

孩子便秘吃什么食物比较好

Answer 1

儿童便秘多因消化不良问题导致。儿童便秘多因消化不良问题导致。平时给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，也可以给宝宝饮用蜂蜜水，润肠通便，给宝宝多喝温开水，促进新陈代谢。意见建议：也可以给宝宝勤洗澡，去火。注意宝宝千万不要养成偏食和挑食的习惯，不要进食膨化食品，适当的进行户外体育锻炼，增强体质，提高免疫力，这样便秘就会自然恢复正常的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。