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运动后肌肉酸痛什么原因

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运动后肌肉酸痛什么原因

医生回答专区

张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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运动后出现肌肉酸痛的症状多数是由于乳酸积存在肌肉内，而使肌肉发生收缩，挤压血管，使血流不通畅引起的酸痛症状，运动后引起的肌肉酸痛是比较常见的。意见建议：运动后肌肉酸痛要注意休息，不要过度活动。局部注意保暖，避免着凉。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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