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孕妇通宵睡不着怎么治疗

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孕妇通宵睡不着怎么治疗

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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孕妇通宵睡不着首先，在睡眠前几小时内尽量不要吃喝，前提是白天已经吸收了足够的营养。睡前喝杯温牛奶有助于睡眠，适当运动，孕期有规律的运动，能让孕妇身心更健康，也可以帮助睡得更香、更好。意见建议：注意不要在睡前4小时内剧烈运动，距离睡觉时间太近，会加快身体运转速度，影响睡眠。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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原则上急性阑尾炎，除黏膜水肿型可以保守后痊愈外，都应采用阑尾切除手术治疗，去除病灶以达到:①迅速恢复;②防止并发症的发生;③对已出现并发症的阑尾炎也可以得到良好治疗效果;④去除以后有可能反复发作的病灶;⑤得到正确的病理结果;但当急性阑尾炎处在早期单纯性炎症阶段时，一旦炎症吸收消退，阑尾能恢复正常，也不再反复，因此阑尾不必切除，可采用非手术治疗，促使阑尾炎症及早消失。根据您目前的情况，应采取手术治疗为佳;同时应卧床休息、禁食等配合治疗。祝早日康复。

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