什么是中学生思维力记忆力衰退的原因

提问时间：2023-11-30 03:55 | 1人回复

什么是中学生思维力记忆力衰退的原因

医生回答专区

张伟主任医师

上饶市人民医院

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这种情况大多都是由于平时不良的行为习惯而导致的，也有可能是神经衰弱而引起的症状。建议平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，可以吃一些保护大脑的食物，像蓝莓和草莓，西兰花，胡萝卜等等，要多补充维生素，也可以多吃坚果类的食物。加强体育锻炼，来帮助增强自己的身体素质，增加血液循环。平时要多动脑多用脑才能帮助提升自己的记忆力。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

回答于2023-11-30 05:35

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应当及时仔细检查救治，鼻炎容易引来此类神经症状，严重的可以运用手术救治,平时要留意防寒，预防工作感冒，多吃些新鲜的水果蔬菜，和含有维生素，蛋白质的食物，并留意多饮水及防止辛辣刺激的食物.，留意歇息，防止过度操劳和长期加班，足量体育锻炼，增强抵抗力。必须强调声明遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。

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