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减肥能不能吃黑芝麻糊
提问时间:2023-11-29 19:25
|
1人回复
减肥能不能吃黑芝麻糊
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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黑芝麻糊减肥应该没有太好的效果,减肥饮食上一定要控制好食量,要以早上吃饱、中午吃好、晚上尽量少吃的原则,以清淡饮食为主,另外要增加体育锻炼。也可以尝试一下针灸、拔罐减肥。尽量少吃市场上的一些减肥药。减肥餐,吃减肥药减下来的体重一段时间基本还会在胖的。还是运动减肥比较可取。也可以去外科做吸脂手术。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
回答于2023-11-29 21:11
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