头晕晚上有点失眠一个多星期怎么治疗

提问时间：2023-11-29 01:25 | 1人回复

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头晕晚上有点失眠一个多星期怎么治疗

医生回答专区

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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失眠会导致头晕乏力的，也容易引起记忆力下降。平时要清淡饮食，不要吃刺激性的食物，不要喝茶，不要喝咖啡，以免影响睡眠，白天要增加舒缓的运动，晚上睡觉前口服安神类的药物有利于改善睡眠，每天的睡眠时间不要少于8个小时，长时间睡眠不足会导致身体免疫力低下。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

回答于2023-11-29 02:56

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对于这个部位，那么建议您可以先使用炉甘石洗剂涂抹于这个部位进行调理治疗观察恢复的情况，而且在平时也要注意避免去刺激这个部位，在治疗的期间，自己的饮食一定要温热清淡，易于消化，不能够吃过于油腻辛辣刺激性食物，也要注意自己的卫生方面的护理，另外应该避免使用浓重的化妆用品。

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