月经推迟吃什么东西调理比较好

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月经推迟不超过一周的话，不需要调理，因为正常的月经周期时间是21至35天之间，平均是28至30天左右，所以提前一周和延后一周都是属于正常生理现象，没有必要调理。如果担心的话，可以到正规医院的妇科进行检查一下，查明原因之后就可以放心了。如果确实是月经不调，推迟时间过长，那也是需要到正规医院检查，才能对症下药。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。