腰椎疼痛是什么原因引起的

Question

腰椎疼痛是什么原因引起的

Answer 1

蹲着最容易伤腰了，蹲着会使腰部负重增加，导致疼痛。腰椎疼痛都是劳累过度引起的，平时要多注意休息，能躺着都不要坐着，家务活年轻人要帮着分担些，不能让老人一个人受累。平时多注意休息，睡硬一点的床，不要睡软床，劳逸结合，饮食规律。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。